Баня — испытанное средство комплексного оздоровления организма человека | Туристический онлайн-журнал

Баня — испытанное средство комплексного оздоровления организма человека

Баня — испытанное средство комплексного оздоровления организма человека. Геродот — отец истории, описавший в научных трудах варианты банных комплексов народов Древнего мира, считал, что появились они ещё в каменном веке. Гиппократ — гениальный медик Эллады, профессионально занимаясь врачеванием, прописывал пациентам парильную комнату — баню! Как видим, положительное воздействие пара на человека, подтверждено веками. Так как же воздействует на организм человека экстремальная температура?

Снижение риска инфаркта миокарда.

Положительный эффект парилки основан на контрастах жары и холода. Распарившись, нужно освежиться сначала прохладной, а потом холодной водой. В момент смены температур происходит расширение и сужение сосудов, что «закаляет» их, делая эластичнее. Активизируется работа сердца, которое тренируясь, укрепляется.

Расслабление и похудение.

Нахождение в парильном отделении помогает снять психологические стрессы и расслабить уставшие мышцы. Возникает ощущение комфорта, эйфории. Процессы окисления переходят в стадию повышенной активности, способствуя сжиганию лишнего веса. Использование веника многократно усиливает эффект.

Профилактика простудных заболеваний.

Пар, преимущественно сухой, благоприятно воздействует на верхние дыхательные пути, выводя мокроту, очищает бронхи. Отмечается положительный эффект при профилактике простуды.

Так же полезным будет массаж, данную услугу зачастую предоставляют все банные комплексы Санкт-Петербурга

Бани Рима имеет долгую и интересную историю. Их можно встретить не только в столице Италии, но и в других государствах. Во всех местах, где появлялись римские владения, строились и бани. Только в средневековье они стали не посещаемыми, так как ходило множество болезней, а главным их рассадником считались общественные бани.

Особенности римской бани

Интересной примечательностью римской бани является не только наличие парилок и бассейнов, но и библиотеки, развлекательной залы и комнаты для физических упражнений. Видимо римляне придерживались утверждения, что отдых — это смена вида деятельности. Народ Рима никогда не отличался скромностью, а всегда удивлял своей роскошностью. Знаменитый Колизей мог вместить около 50 тыс. человек. Римская баня могла вместить в себя около 3 тысяч человек. Бани, в понятии римлян, представляют собой не только место для отдыха, но и место культурного развития. Сразу на входе стоят потрясающие статуи поля покрытые мрамором, а на стенах висят картины знаменитых художников.

Чем полезны римские бани:

  • • Минеральные воды термальных источников обогащают кожу органическими веществами;
  • • Проводя банные процедуры, можно духовно и культурно обогатиться.

Каждая страна примечательна и имеет особенные ценности и достояния. Бани- это одно из тех самых достояний Италии. Нужно согласиться, что римская баня не похожа ни на турецкую и ни на финскую бани. Римские бани отличаются размахом в строении и особенностью в оформлении. Ознакомиться подобными Римскими Банями Санкт-Петербурга вы можете тут. Историки до сих пор удивляются, как люди могли построить настолько невероятные произведение искусства в первых веках нашей эры.

Важно знать:

Опубликовано: 29 марта, 2016 в рубрике: Советы туристам

Еще по теме:
Комментарии: